Habiamos quedao a las 9:15 para acercarnos hacia la salida pero como suele pasar cuando hay mucha gente eran las 9.30 y aun estabamos con las cremas, camisetas y demas enseres, en fin que a colocarnos en la mitad del peloton justo lo unico que tenia claro que no haria.
La salida puntual me supuso un monton de codazos e incluso algun improperio de atletas que estaban ocupando totalmente el ancho de la carrera, no fue hasta 300 m que vi la salida del tunel.Empece a picar kms 4:24/4:08/4:07/ coño¡¡ que bien me encuentro asi segui los kms aunque guardando un poco 4:12/4:15/4:10/4:13... pasé el 10000 algo mas rapido de lo que esperaba 41:40 pero iba comodo así que cambie un poco el ritmo ,algunos kms me salian por debajo de 4:00.
Del 14 al 16 muy duro,sendos 4:20 me salieron de mi crono pero ya estaba cerca la avda. mediterraneo,era mi salvadora.En el 18 alcancé a Jonas y parecia que se quedaba, al menos lo llevaba a rebufo, en el 19 y el 20 marqué 03:51.Desde ahí hasta la meta me deje llevar un poco no se porqué, quizas por los arreones bruscos de los primeros kms para adelantar gente o porque ya había cumplido, en fin 01:27:11 tiempo personal y el 129 de la general.
La media fue preciosa nada que ver con Valencia,me encantó la cantidad de gente en la calles viendo la carrera,para mi solo le sobra esos 2 repechitos que hay entre el 14 y el 16.
Ahora el objetivo se me complica un poco.....
martes, noviembre 28, 2006
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6 comentarios:
La elite debe estar en primera fila..jeeje....La verdad que tu carrera fue escelente y que seria deesto si los tipicos codazos, pisotones y meadas con amigas inglesas....personalmente creo que aun puedes bajar como minimo al 1:20, pero debes planificarte los entrenamientos seriamente. Pista, tecnicas de carrera...musculacion ,con tu fisico y mis conocimientos, nos merendamos a los keniatas...FELICIDADES CHAMPION
un placer ir a rebufo tuyo.. la verdades q me motivastes en los ultimos km. si no, seguro q hubiese bajado el ritmo...
espero correr mas carrerillas juntos enhorabuena...
ya se ha pelao el dr tatto??
DOY LA ENHORABUENA AGUILACULEBRILLA Y AL PUTOPEZ POR SU EXCELENTE CARRERA, SON DOS GRANDES DEL DEPORTE...
NO ME HE CORTADO EL PELO ENCARA, ME HA PERDONADO EL AGUILACULEBRILLA....
Yo no te perdono. Cortatelo y ten palabra
PERO BUENO JUANA Y TU DICES SER MI AMIGA-VECINA, VAYA TELA....
joooo, no te pogas asi.
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