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DESCANSO OBLIGADO
No veas la cantidad de agua que esta cayendo del cielo, seguramente los hombres del campo lo agradecen tanto como lo detestan los turistas de nuiestras playas, asi las cosas hoy toca descanso obligado, aplazaremos para mañana el trote de 5 km que tenemos pendiente y reposo total hasta le Domingo. Hay gente que opina que el dia antes de la carrera hay que salir a activar el organismo, yo no soy muy partidario de esta idea, creo que lo que mejor es pasear un poco y relajarse, vosotros que opinais sobre esto? acepto ideas....
He colgado a peticion de Aguilaculebrera un archivo con las marcas y carreras que hemos participado este año, faltan algunos datos que iremos completando poco a poco.VER MARCASY para terminar os dejo una foto del Blog de Carlos que pertenece al desierto de Ceresberg (Sudafrica)
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7 comentarios:
MUY BIEN LO DE LAS MARCAS, SI NO FUESE POR TI............................................................................................................SERIA POR OTRO JEJEJE.
EN SERIO QUE MUY BIEN
Cómo te lo curras, Coronel, se nota ahí la disciplina castrense, jeje. Me ha gustado el cuadro con las marcas, si no te importa creo que te voy a copiar la idea un día de estos.
Yo el día de antes de las carreras hago un trote muy suave de 30'. Pero es más por un tema supersticioso (parece que si no lo hago me da mal rollo) que porque crea que lo necesito. Yo creo que no hay mucha diferencia.
Ana perdona pero no lei ti mensaje anter para contestarte ,para colgar las hojas de excel en la red entra http://www.thinkfree.com/common/main.tfoen:
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