16 KM

Queridos pececillos, hoy he corrido 16 km en 1h 23min, teniendo en cuenta que los primeros 10min me los he tomado de calentamiento considero que no es mal tiempo.
deciros que los ultimos 2 km se me han hecho muy duros por lo que esta claro que debo entrenar mas para llegar al objetivo con mas soltura.quizas alguna sesion de gym me vendria bien para fortalecer las piernas puesto que de O2 iba bien.

otro tema, a partir de ahora richard y el coronel van a volar, con las pedazo de zapas que se han pillao....
por cierto cuales son los secretillos de la dependienta?
eran de natuaraleza sexual?
estaba buena?
contesta primero a la ultima pregunta.